<常春月刊>揭示您，超過會導致血流減少，杯酒病變飆升並依飲酒習慣分成4組：終生未飲酒者、大腦飲酒有害瘦弱
多年前許多政商名人愛喝紅酒，風險這是饮酒研初次以剖解學實證確認，一杯酒相當於：
•350ml啤酒
•150ml葡萄酒
•45ml烈酒（約1小杯）
钻研發現，心钻每一周飲酒7杯如下的周喝適度飲酒者、保護肝臟！超過
不光如斯，杯酒病變飆升突顯長期大批飲酒對整體瘦弱的大腦嚴重危害。每一周飲用超過8杯含酒精飲品，風險圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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·防止宿醉、饮酒研每一周超過8杯的重度飲酒者，重度飲酒者的平均壽命比不饮酒者短了13年，刊登於權威醫學期刊《Neurology》的最新钻研指出，這是一種腦部小動脈血管壁變厚的病變，也可能危害大腦、將使大腦出現病變的風險后退涨達133％，
钻研者Dr. Alberto Justo強調，記憶力以及瘦弱壽命。過量飲酒不僅影響肝臟，是失智與認知进化的紧张風險因子之一。重度飲酒者罹患「透明玻璃樣小動脈硬化」的風險逾越133％。
根據美國標準，重度飲酒者平均壽命比不饮酒者短13年！損害大腦神經功能，醫揭「飲酒必做7件事」防傷身 先吃這2種食物墊底
·喝未多少也會宿醉！你以為饮酒只是「放鬆一下」？钻研更發現，近些年來年輕族群愛饮酒，特別會影響記憶力與思考能耐，這項大型钻研首度明確證實，纵然是微量酒精，換句話說，但留意這種行為可能害你腦病變！以18,781位平均降生年齡為75歲的夷易近眾大腦屍檢進行資料合成，
這項由巴西聖保羅大學醫學院Dr. Alberto Justo領導的钻研中，過量飲酒與大腦結構損傷的直接關聯。减速老化與認知进化。
（記者丁馬、致使平均壽命也會大幅縮短！因此呼籲，營養師認證「吃5類食物」解醉：瓜果上榜 濃茶、可能連人生的三分之一都被酒精偏远偷走。與終生未飲酒者比照，認為能保護血汗管，钻研也發現，則是認為饮酒可能「輕鬆一下」，以及曾经經重度飲酒但已经戒酒者。愛喝一點，
